Как быстро забеременеть: советы для женщин и мужчин

Некоторым семейным парам приходится сталкиваться с трудностями при зачатии ребенка. Порой кажется, что эти проблемы не имеют под собой абсолютно никаких оснований: объективные признаки бесплодия отсутствуют, тем не менее, беременность не наступает.

Существует множество способов - как забеременеть, если не получается зачать ребенка настолько быстро, насколько хотелось бы. Однако прежде, чем останавливать выбор та том или ином методе, следует определить причину бесплодия, причем сделать это, обратившись к врачу.

Возможные причины бесплодия

Ановуляция

Нарушение овуляторного цикла может быть следствием различных патологий в женском организме. Есть несколько способов, с помощью которых женщина может самостоятельно определить, отсутствует ли у неё овуляция, либо менструальный цикл находится в норме:

  • измерение базальной температуры: несколько менструальных циклов подряд каждый день в утреннее время женщина проводит измерение температуры в прямой кишке, после чего с помощью полученных данных строит график. День овуляции приходится, как правило, на середину цикла, что отражается в графике резким скачком температуры (больше, чем на 0,4 градуса). Правильность измерений зависит от нескольких факторов, которое могут провоцировать повышение базальной температуры, в том числе половой контакт непосредственно до измерения и т.д.;
  • тест на определение овуляции: данный тест внешне схож с тестом на беременность, отличаются они реакциями. В основе теста на овуляцию лежит повышение уровня ЛГ (лютеинизирующего гормона), которое свидетельствует о предстоящем выходе яйцеклетки;
  • субъективные симптомы: у некоторых женщин в период перед наступлением овуляции может наблюдаться появление необычных ощущений, легких болей в яичниках, увеличение объема влагалищных выделений, нередко повышается сексуальное желание;
  • ультразвуковой мониторинг: данное исследование является довольно информативным, однако требует большого количества времени, т.к. для достоверности результатов УЗИ необходимо проводить несколько раз за время менструального цикла, к тому же стоит это «удовольствие» недешево.

Нарушение проходимости маточных труб

Спаечный процесс в маточной трубе препятствует попаданию оплодотворенной яйцеклетки в полость матки, где она должна продолжать свое дальнейший рост. В данном случае существует два варианта развития событий: гибель яйцеклетки на пути к матке, либо более опасный, требующий хирургического вмешательства – наступление эктопической (внематочной) беременности вследствие прикрепления яйцеклетки в атипичном месте, чаще всего в маточной трубе.

Непроходимость маточных труб может быть обусловлена различными воспалительными процессами, перенесенными оперативными вмешательствами на трубах и другими негативными факторами. Во избежание развития внематочной беременности, перед планированием беременности женщине, у которой нарушена проходимость маточных труб, рекомендуется провести лапароскопическую операцию, направленную на рассечение спаек, которые препятствуют нормальному движению яйцеклетки.

Несовместимость супругов

Иммунное бесплодие обусловлено несовместимостью спермы и цервикальной слизи. Супруги, не страдающие соматическими и репродуктивными отклонениями, иногда бывают неспособными зачать ребенка, что обусловлено выработкой антиспермальных антител в их биологической жидкости. Женский организм либо иммунные клетки мужчины могут воспринимать компоненты семенной жидкости как чужеродные частицы. При этом оба супруга могут стать родителями, совершив половой акт с другими партнерами.

Мужское бесплодие

Причины бесплодия, обусловленного мужским фактором, могут заключаться в наличии некоторых заболеваний, которые приводят к нарушению количества, качества и подвижности сперматозоидов: водянки яичка, крипторхизма, варикоцеле, перенесенного эпидемического паротита (свинки), туберкулеза. Нарушение мужской репродуктивной функции может быть связано с приемом препаратов со стероидными гормонами.

Рекомендации женщинам

Если беременность не наступает так быстро, как хотелось бы, женщина в первую очередь должна выяснить, имеются ли у неё овуляторные нарушения.

Для того, чтобы увеличить вероятность зачать и выносить здорового ребенка, женщине рекомендуется ведение правильного образа жизни: здорового питания и физической активности. Ввиду негативного влияния на деятельность яичников никотина и алкоголя, с вредными привычками необходимо распрощаться как можно быстрее.

Рацион питания должен быть также исключительно здоровым. Он должен состоять преимущественно из овощей, фруктов, витаминов и минеральных веществ (особенно А, Е, фолиевой кислоты), что способствует восстановлению подорванного и неправильного баланса в женском организме и улучшению деятельности репродуктивной системы.

Женщина должна соблюдать правильный режим дня и ритм жизни. Продолжительность сна должна составлять не менее восьми часов, время просыпания и отхода ко сну – быть каждый день одинаковым.

Рекомендации мужчинам

Среди мужчин бытует мнение, что вопрос: «Как быстро забеременеть, если не получается?» должен волновать исключительно женщин. Данное предположение крайне несправедливо, так как около 40% случаев бесплодия обусловлено именно мужским фактором: как качественно-количественными нарушениями сперматозоидов, так и особенностями его поведения и характера.

Необходимо исключить вредные привычки: курение и употребление алкоголя ухудшают подвижность сперматозоидов, снижают их способность оплодотворить яйцеклетку.

Активность выработки сперматозоидов связана с образом жизни мужчины: занимается ли он физическими упражнениями, спортом. Немаловажную роль играет здоровый рацион питания с преобладанием белковых продуктов, свежих овощей фруктов.

В паховой области, где находится важнейший орган мужской половой системы, отвечающий за выработку сперматозоидов – яички, должен соблюдаться нормальный температурный режим. Вследствие перегрева или переохлаждения ухудшается деятельность яичек, что, в свою очередь, приводит к продукции спермы недостаточного качества.

Как забеременеть, если не получается добиться этого естественным путем

При отсутствии возможности забеременеть естественным способом у пары существует шанс стать родителями с помощью методов вспомогательных репродуктивных технологий: ЭКО и ИКСИ, популярность которых стремительно возрастает с каждым годом. Стоимость этих процедур довольно высокая, однако в данном случае цель полностью оправдывает средства, так как искусственное оплодотворение для этих пар является единственной возможностью испытать родительское счастье.

Бесплатный прием репродуктолога
Клиника «Центр ЭКО» приглашает на бесплатную консультацию ведущих врачей репродуктологов!

Акция также действительная для пациентов по полисам ОМС.

Начните свой путь к счастью - прямо сейчас!
Отправляя данную форму, я подтверждаю, что в соответствии с требованиями “Федерального закона О персональных данных № 152-ФЗ” и в соответствии с Условиями даю согласие на обработку моих персональных данных
Другие статьи
Донор яйцеклетки Москва

Донор яйцеклетки Москва: цена услуги и ее особенности

Донорство яйцеклетки - процедура, позволяющая бесплодным парам ощутить радость быть родителями.

Что такое донорство яйцеклетки

Что такое донорство яйцеклетки

Донорство яйцеклетки оказывается необходимым в случае обнаружения определенных патологических состояний. Например, при наличии наследственных заболеваний, когда организм женщины не способен самостоятельно произвести качественный генетический материал.

safe adware removal